ЗАВЕРШЕНО

На семинаре мы с Вами поговорим о том, о чём обычно нет времени поговорить на занятиях:

• Многообразие йоги, различные направления и методики.

• Что необходимо знать практикующему:

• Искусство быть здоровым
• Искусство быть счастливым
• Медленные упражнения йоги
• Немного о воде
• Важность шаткарм
• Рекомендации по питанию
• Аффирмации.
• Как научиться заниматься не занимаясь
и многое другое!

ЗАВЕРШЕНО

Впереди новогодние праздники, а значит и связанные с ними приятные хлопоты: что подарить, что одень в новогоднюю ночь, что приготовить на праздничный стол. Не меньшее значение имеет украшение дома. Предлагаем вам мастер-класс по созданию НОВОГОДНЕЙ ЕЛКИ своими руками ИЛИ, для тех, кто не попал на прошлый мастер-класс, РОЖДЕСТВЕНСКОГО ВЕНКА, которыми можно украсить входную дверь или праздничный стол, добавив зажженные свечи.

ЗАВЕРШЕНО

 ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!

На семинаре мы рассмотрим:

1.ВАЖНОСТЬ ОЧИСТИТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕДУР (ШАТКАРМ) В ПРАКТИКЕ ЙОГИ (1,5 часа):

•  • место шаткарм в практике (как части НИЯМЫ);
•  • краткий обзор негативных факторов, влияющих на человека в современном мире;
•  • рекомендации по питанию (включая использование воды и важность свежего воздуха);
•  • 6 основных групп шаткарм и их краткая х-ка;
•  • ознакомление с некоторыми и практика (тратака).

2. ПРАКТИКА АСАН. (1,5 часа).

Погружаясь в мир Ее Величества Сказки, мы расслабляемся, можем почувствовать свои истинные желания и стремления, а не навязанные извне, гармонизируем наш внутренний мир, приумножая все самое доброе и светлое, что есть в душе каждого человека. Каждого, без исключения.

ЗАВЕРШЕНО

Вход бесплатный

Живое общение, вопросы-ответы, упражнения и многое другое.

Приглашаются те, кто не равнодушен к собственному здоровью и хочет узнать об уникальной науке «остеопатия». Ну, и, конечно же, (особенно) те, кто имеет боли в позвоночнике, суставах, шее, коленях, ступнях, головные боли, системные заболевания, синдром хронической усталости, проблемы со сном и т.д.