Применение индивидуальных комплексов йоги, дает возможность в разы повысить эффективность своих занятий, совершить качественный скачок в своей практике, развить осознанность .
Как это работает?
1. Мастер настраивается на вас, на ваши задачи а практике (если вы их не вычислили сами-возможно вы хотите поработать с какой-то конкретной чакрой,и сами это поняли, или же это "застоявшаяся" жизненная ситуация);
2. Составляет комплекс асан, пранаям, подбирает спектр энергий, мантр и мудр;
3. Во время индивидуального занятия вы получаете исчерпывающие ответы на ваши вопросы, пробуете впервые комплекс "на вкус";
4. В течении 20 дней после занятия вас ведет мастер ( отвечает на вопросы по практикам -скайп ,электронная почта), или вы (по желанию) посещаете индивидуальные занятия.