Семинары и события

Пранаяма и Медитация

27 січня (неділя)

14.00 - 16.00

РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Приглашаем вас на занятия, на которых мы будем учиться освобождаться от мыслей, понимать важность этого процесса и его суть.
Каждому из нас известны случаи из своей жизни, когда мысли доставляли нам неудобства.
Внутренний диалог досаждает, блокирует эффективную работу мозга и способность принимать наилучшие решения в определённый момент, а наиболее стрессовые и напряженные моменты жизни приводят к соматическим заболеваниям (психосоматика).

Перегруженная психика ведёт к огромному количеству негативных процессов в нашем теле. Именно поэтому умение естественно и легко отпускать мысли, прерывать ненужные их потоки, является одним из важнейших. Особенно сейчас, особенно для современных жителей мегаполиса.
На практике мы будем помимо асан постепенно осваивать пранаямы и медитации для того чтобы открыться и подарить телу возможность свободно проводить потоки праны.
Поскольку жизнь человека начинается со вдоха, поддерживается дыханием, заканчивается выдохом мы с помощью регуляции дыхания будем учиться изменять свое состояние. Отними у вас воду и пищу, и вы сможете прожить несколько дней, но если отнять у вас воздух, вы умрете очень быстро. Дыхание чрезвычайно важно для жизни. Научитесь правильно дышать, и вы не только выработаете в себе умение влиять на состояние ума и духа, но и значительно повысите свой энергетический уровень. Практика правильного дыхания полностью наполняет тело кислородом и заряжает энергией каждую клеточку вашего организма, она может поддерживать вас в состоянии высокой жизненной активности. Практика правильного дыхания высвободит те энергетические запасы, которые пока дремлют в глубине вас в ожидании.
Приглашаем овладеть искусством избавляться от мыслей сознательно, самостоятельно, простым и здоровым путём. Который, к слову, при своей простоте – научно объясним и исследован, основан на древних традициях ЙОГИ, которые абсолютно эффективны и в современном мире.

Структура занятия: 
- теория кратко
- практика йоги и пранаямы
- практика медитации

Занятия ведет: Ashok Mishra
О себе: Родился 
в 1974г в семье брахмана. Провел школьные годы в одном из самых древних городов мира - г. Варанаси. Первоначально город назывался Каши, что указывается в Ведах, следующее назавание города Банарас, а последнее название получил Варанаси, из- за своего месторасположения между рекой Варуна и районом Асси. Именно в этом городе возле реки Ганги находится один из самых древних храмов Бога Шивы. В Варанаси приезжают многочисленные поломники из всего мира.В 2000г. закончил Харьковский Медицинский университет. По возвращении в Индию 3 года работал врачом в миссионерской больнице.В 2003 г. обучался йогой в Yoga sadhana kendra, расположенном в BANARAS HINDU UNIVERSITY. Я занимаюсь йогой, пранаямом с 2003г.

Занятия будут проходить каждые последние выходные месяца. 

Стоимость – 200 грн.

Ждем Вас!

Киев, бульвар Кольцова, 14Е (ЖК "Парковый", Борщаговка)
тел.: (063) 074-01-11

Записаться сейчас

Запись на -

Неверный ввод

Неверный ввод

Неверный ввод

Неверный ввод

Наверх
2019 © Студия Оазис Йога
Powered by Focus Style