Татьяна Немыкина  ИНСТРУКТОР ХАТХА ЙОГИ

 
eK-VVIn1EAQ

 Практикую йогу более 8-ми лет (начиная с лета 2006 г.). Веду груповые и индивидуальные занятия с весны 2010 г.

Являюсь сертифицированным преподавателем Европейского Альянса йоги www.europeanyogaalliance.org и преподавателем современной версии Хатха- и Раджа-йоги «Фонда изучения дзэна и йоги». (Обучалась у: Ильи Бондаренко, Дэвида Свенсона, Дон Карлоса Альберто Мигель Переса, Roshi Paul Genki Kahn, Оксаны Сиваковской, Влада Фадеева, Славы Смирнова и др.) Посещала семинары по дзен (Roshi Paul Genki Kahn) и Прохожу обучение медитации и различным практикам самонаблюдения в Академии Внутренней Практики (Илья Бондаренко, happybasket.ru).
Работая с телом и дыханием, на занятиях, я стараюсь научить остальных, развивать осознанность и внимание, которые помогают жить полноценной жизнью, в гармонии с собой и окружающим миром, жить «здесь и сейчас».

Сбалансированный набор асан и правил дыхания, поможет ощутить, понять и постепенно гармонично растворить ограничения собственного тела и сознания.

Дыхание – мост между умом и телом; правильная и чёткая работа с дыханием делает ум и тело целостным. Научившись контролировать свой ум, вы увидите, насколько просто быть счастливым!..

Такая совместная тренировка тела, дыхания и ума – это путь снятие ощущения остроты и неразрешимости проблем, естественный выход из кризисных и естественная поддержка приятных жизненных ситуаций.
Но самая главная опора на занятии – это ваша внутреняя улыбка))
PS.Преподаю для взрослых, а так как люблю детей решила попробовать работать в этом направлении, и вот уже 3-й год учусь вместе с ними:)

7ZlgPOOAzXg

 

J2Ur9Fv3x1c 

Клуб рейки

оазис йога студия киев

Магазин

оазис йога студия киев

оазис йога студия киев корпоративная йога

оазис йога студия киев роспись хной

оазис йога студия киев книги

Клуб рейки