Yoga Tusa SUMMER
11-18 июля
Высокий ритм жизни в большом информационном поле - это одновременно и особая среда возможностей для самореализации, и серьезный вызов. Здесь легко потеряться, выгореть, забыть о Важном.
Чтобы найти смыслы и направления, необходимо отключить информационный шум, замедлиться и прислушаться к настоящему себя и миру вокруг. Именно для такой перезагрузки мы приглашаем вас в этот йога-тур.
Морская природа, йога, отдых, новое окружение помогут вам восстановить силы и почувствовать связь с собой.
Это будет ежедневная практика под открытым небом в лучах восходящего солнца, когда вокруг все дышит чистотой и спокойствием, которое наполняет энергией и молодостью тело. Днем, чтобы на пляже не горели тела, мы будем в уютной тени плести ловцы снов, мандалы, звучать, дышать пранаямы, работать над проявлением эмоций и свободой движения. А в завершение дня погружаться в медитации, которые исцеляют ум и душу. Также, нас ждут: горячий песок, теплое море, живописные закаты, купание под звездным небом и душевные посиделки у костра.
Практики:
- утренняя садхана Кундалини;
- днём - медитации , экскурсии;
- вечером танцедвигательные, телесно ориентированные, парные практики.