Універсальна йога – це напрямок йоги, що з'явився в результаті теоретичних та практичних надбань українського майстра йоги Андрія Лаппи. Цей напрямок є компіляцією таких потужних шкіл йоги, як Айенгар йога, Аштанга Віньяса, Тибетська Гімалайська йога, даоські стилі, а також індивідуальні авторські методики, що не зустрічаються в жодній іншій системі.
Практика Універсальної йоги складається з різноманітних вправ (динамічних та статичних) – асан, віньяс, поєднує їх з пранаямами, мудрами, мантрами, дрішті. Відповідно до даного вчення, ці комплекси очищують, розвивають та трансформують кожну з оболонок людини.
Універсальна йога дозволяє досягати балансу або особливих станів на рівні тіла, психіки та навколишнього середовища.
Цей стиль постійно розвивається та вдосконалюється. Практика може бути дуже різноманітною в залежності від можливостей практикуючого та його поставлених цілей. Особливістю Універсальної йоги є те, що вона не має жорстких та незмінних схем – інструктор може направляти практику туди, куди вважає необхідним, в залежності від індивідуальних запитів.
Є тільки два фундаментальні правила: практика має бути вільною та свідомою.