Тайський йога масаж

Тайський йога масаж — найдавніший метод традиційної тайської медицини — його історія налічує близько 2500 років.

Його прийоми (навіть найпростіші) поєднують в собі тиснення, розтягування і скручування — тим самим здійснюючи системний вплив на тіло.

Тайський масаж сприяє:
• зняттю напруги зі всього тіла;
• поліпшенню кровообігу, обміну речовин, рухливості суглобів;
• виведенню з організму шлаків і токсинів;
• зміцненню м`язів всього тіла.

Тайський масаж має омолоджуючий ефект, значно стимулює імунітет, є відмінним засобом для профілактики і лікування мігрені і головних болей, артриту, болю в спині і попереку, проблем з травленням тощо. Він нейтралізує практично всі негативні наслідки, що ми відчуваємо через стрес, якого у наш час чимало.

Цікаво, що терапевтичний ефект тайського масажу відчуває не тільки той, хто приймає масаж, а й той, хто віддає. З цієї причини, іноді його ще називають парною йогою.

Масаж проводиться на підлозі або будь-якій іншій твердій поверхні і триває півтори-дві години. Не забудьте захопити з собою легкий комфортний одяг!